Activités sportives municipales
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Bougez au grand-Air, littoral carqueirannais
Cette séance « au grand air » vous garantit une dépense physique intense. Les parcours imaginés le long du littoral sont jalonnés de circuits cardio-training et de renforcement musculaire.
- Le mercredi de 9h à 10h30 et le vendredi de 12h15 à 13h15 (sauf vacances scolaires).
Seniors
- Le vendredi de 10h à 11h (sauf vacances scolaires)
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Fitness, city stade Plaine Sportive Riquier
Ni miroir, ni musique assourdissante pour ce cours d’entretien physique général et ludique, basé sur le développement aérobie et musculaire.
- Lundi et jeudi de 12h20 à 13h20 (sauf vacances scolaires).
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Stand-Up Paddle , Base nautique Plage Peno
Initiation et randonnée le long du littoral
- Le jeudi de 17h30 à 19h, en avril, mai, juin, septembre, octobre et novembre.
École de Voile Municipale
Initiation à la Voile et autres supports nautiques (en fonction des conditions météorologiques) : optimist, catamaran, Stand-Up Paddle, kayak des mers, les mercredis de la deuxième semaine de septembre à la dernière semaine de juin. Horaires selon activités.
Stages nautiques de Toussaint
- Stages nautiques de Pâques
- Stages nautiques d’Été
- Voile annuelle tous les mercredis
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ADULTES ET SENIORS
Gym douce, Gymnase du Grand Chêne
Séance idéale pour le relâchement de soi, axée sur des techniques relaxantes, des exercices respiratoires, d’étirements ou de stretching.
- Le mardi et le jeudi de 10h à 11h (sauf vacances scolaires).
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Gym pour tous, maison des Associations Clair-Val et gymnase du Grand Chêne
Cette séance de gym d’entretien vous permettra de maintenir ou de développer votre autonomie physique et faciliter ainsi votre quotidien.
- Le lundi de 9h à 10h à la Maison des Associations Clair-Val salle Caraglio et Auditorium (sauf vacances scolaires).
- Le mercredi de 9h à 10h au gymnase du Grand Chêne (sauf vacances scolaires).
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L’été c’est Aquagym, plage Peno
Du lundi au vendredi de 9h à 9h45.
Infos et inscriptions : 04 94 91 59 59