Activités sportives municipales
Bougez au grand-Air, littoral carqueirannais
Cette séance « au grand air » vous garantit une dépense physique intense. Les parcours imaginés le long du littoral sont jalonnés de circuits cardio-training et de renforcement musculaire.
- Le mercredi de 9h à 10h30 et le vendredi de 12h15 à 13h15 (sauf vacances scolaires).
Seniors
- Le vendredi de 10h à 11h (sauf vacances scolaires)
Fitness, city stade Plaine Sportive Riquier
Ni miroir, ni musique assourdissante pour ce cours d’entretien physique général et ludique, basé sur le développement aérobie et musculaire.
- Lundi et jeudi de 12h20 à 13h20 (sauf vacances scolaires).
Stand-Up Paddle , Base nautique Plage Peno
Initiation et randonnée le long du littoral
- Le jeudi de 17h30 à 19h, en avril, mai, juin, septembre, octobre et novembre.
École de Voile Municipale
Initiation à la Voile et autres supports nautiques (en fonction des conditions météorologiques) : optimist, catamaran, Stand-Up Paddle, kayak des mers, les mercredis de la deuxième semaine de septembre à la dernière semaine de juin. Horaires selon activités.
Stages nautiques de Toussaint
- Stages nautiques de Pâques
- Stages nautiques d’Été
- Voile annuelle tous les mercredis
ADULTES ET SENIORS
Gym douce, Gymnase du Grand Chêne
Séance idéale pour le relâchement de soi, axée sur des techniques relaxantes, des exercices respiratoires, d’étirements ou de stretching.
- Le mardi et le jeudi de 10h à 11h (sauf vacances scolaires).
Gym pour tous, maison des Associations Clair-Val et gymnase du Grand Chêne
Cette séance de gym d’entretien vous permettra de maintenir ou de développer votre autonomie physique et faciliter ainsi votre quotidien.
- Le lundi de 9h à 10h à la Maison des Associations Clair-Val salle Caraglio et Auditorium (sauf vacances scolaires).
- Le mercredi de 9h à 10h au gymnase du Grand Chêne (sauf vacances scolaires).
L’été c’est Aquagym, plage Peno
Du lundi au vendredi de 9h à 9h45.
Infos et inscriptions : 04 94 91 59 59