Activités sportives municipales

Bougez au grand-Air, littoral carqueirannais

Adultes - RDV parking des pêcheurs

Cette séance « au grand air » vous garantit une dépense physique intense. Les parcours imaginés le long du littoral sont jalonnés de circuits cardio-training et de renforcement musculaire.

  • Le mercredi de 9h à 10h30 et le vendredi de 12h05 à 13h05 (sauf vacances scolaires).

Seniors - RDV défini par le moniteur (envoyé par mail)

  • Le vendredi de 10h à 11h et de 11h à 12h (sauf vacances scolaires)

Fitness

Adultes - City stade de la Plaine sportive Riquier (salle de repli : salle Foucher)

Ni miroir, ni musique assourdissante pour ce cours d’entretien physique général et ludique, basé sur le développement aérobie et musculaire.

  • Le lundi et jeudi de 12h à 13h (sauf vacances scolaires)

Stand-Up Paddle , Base nautique Plage Peno

Adultes, base nautique plage Peno 

Initiation et randonnée le long du littoral. 

  • Le jeudi de 17h à 19h. Septembre et octobre 2025 

École de Voile Municipale

Initiation à la Voile et autres supports nautiques (en fonction des conditions météorologiques) : optimist, catamaran, Stand-Up Paddle, kayak des mers.

Voile annuelle (sauf vacances scolaires) 

  • Moussaillons : tous les mercredis de 10h à 12h 
  • Multisports nautiques juniors : tous les mercredis de 9h30 à 12h 
  • Catamaran adulte : de 13h30 à 16h 

NOUVEAU : Cours particuliers de planche à voile, catamaran... sur réservation au 06 19 75 57 80 les mercredis et vendredis après-midi. 

Et sous forme de stages pendant les vacances scolaires : 

  • Stages nautiques de Toussaint

  • Stages nautiques de Printemps
  • Stages nautiques d’Été

ADULTES ET SENIORS

Gym douce

Séance idéale pour le relâchement de soi,  axée sur des techniques relaxantes, des exercices respiratoires, d’étirements ou de stretching.

Adultes & seniors - RDV défini par le moniteur (envoyé par mail) 

  • Le mardi et le jeudi de 10h à 11h (sauf vacances scolaires).

Gym pour tous

Cette séance de gym d’entretien vous permettra de maintenir ou de développer votre autonomie physique et faciliter ainsi votre quotidien.

Adultes & seniors - RDV défini par le moniteur (envoyé par mail) 

  • Le lundi et mercredi de 9h à 10h (sauf vacances scolaires)

L’été c’est Aquagym, plage Peno

Du lundi au vendredi de 9h à 9h45.

Infos et inscriptions : 04 94 91 59 59